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肉苁蓉怎么吃功效好?肉苁蓉的吃法是怎样的?[图]

发布时间:2019-10-19 09:05:39

肉苁蓉是不常见的珍稀中药材,别名疆芸,寸芸,主要是产于新疆地区的,在我给国的甘肃,宁夏地区也是有种植的,是历代补肾壮阳的首选药物,肉苁蓉具有补肾阳,益精血,润肠道的功效,那么,肉苁蓉怎么吃功效好?肉苁蓉的吃法是怎样的?

1、肉苁蓉的正确用法

肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉,也是补肾助阳类处方中使用频率较高的名贵药材。李时珍曾说:“此物补而不峻,故有从容之号。从容,和缓之貌。”也就是说,肉苁蓉是平补药,温而不热、暖而不燥,不容易补过头。

老人头发变白、眼花、听力下降、牙齿脱落、腰酸背驼、大小便不利等,在中医上都认为与肾亏、衰老有关。正确使用肉苁蓉,能延缓这些症状的发生。汉代《神农本草经》记述,肉苁蓉能“养五脏、强阴、益精气,久服轻身”。唐代名医甄权也认为它“益髓,悦颜色,延年。”这都表明,肉苁蓉是一种能延缓衰老的珍贵药材。

虽然肉苁蓉是种补药,但它除了有补肾助阳的作用外,还能润肠通便。由于作用平和,它尤其适用于老人和肠燥便秘而肾阳不足者。在临床上一般用的是生品肉苁蓉,但用淘米水浸泡后晒干入药,能降低其影响食欲的副作用。通便药物多有伤正气的弊端,而肉苁蓉本身就是补药,在通便的同时,一般不会出现此问题。

自己使用肉苁蓉,可遵医嘱选择以下几种方法。泡茶:取15克用水煮开当茶喝,可加少许蜂蜜调节口味。煮粥:取15克煎后用水煮粥,或将其用纱布包好与粳米同煮。泡酒:每200克肉苁蓉泡45度左右白酒1公斤,泡15天后饮用,每次10~30毫升。直接煎水饮服,每天15克左右。需要注意的是,由于肉苁蓉能通便,经常大便稀者不宜用。

2、锁阳和肉苁蓉区别

1、寄主不同

锁阳:锁阳的生长地方在新疆,青海,甘肃,宁夏,内蒙古等地的戈壁上,其主要的寄主是戈壁上的一种很常见的植物——白刺,主要寄生在白刺的根部。

肉苁蓉:肉苁蓉主要产于我国的内蒙古,宁夏,甘肃以及新疆和田,主要生长在沙漠地区,其寄主是自己的侧根,侧根比较深有30~100cm深。

2、生长季节不用

锁阳:锁阳的生长季节是在秋冬,一般在深秋时节开始发芽生长,早冬季出土,其最适合生长的温度在零下20度作用,其生长的区域不会被积雪覆盖,因此,锁阳很容易找到。

肉苁蓉:肉苁蓉的主要生长时节是在春季,一般在4月份才会出土,其生长对温度和水分的要求都不是很高,自身也没有叶绿素,营养主要是通过侧根提供。

3、成分不同

锁阳:锁阳含量最多的并不是其有效成分,其含量最多的是淀粉,因此,锁阳能酿酒,还含有大量的锁阳苷类物质,鞣酸,熊果酸,儿茶素等。

肉苁蓉:肉苁蓉的主要有效成分是生物碱,以及肉苁蓉素,还含有益母草碱,木质素,肉苁蓉苷,丁二酸等。

4、功效不同

锁阳:锁阳的主要功效有壮阳补肾和养颜美容,也有一定的抗炎抗癌作用。

肉苁蓉:肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳,其延缓衰老的功效不是很强,对机体有增强没毅力作用,但是没有抗炎作用。

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