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陈月卿转个弯人生更快乐

发布时间:2019-10-21 06:51:42

陈月卿:转个弯,人生更快乐

陈月卿养生语录  ●自然、生鲜、多元,全食物、全营养。少油、少盐、少糖,零煎炸、零负担。  ●我学会打坐,帮助我放松;我皈依宗教,人生观和脾气有很大的改变;我规律地运动,周末全家去爬山,接近大自然。这些都很重要,但是改善饮食是第一步,而且是非常重要的一步。  ●只吃食物,不吃食品。  ●多碱性食物,少酸性食物。  ●早上吃得像国王,中午像王子,晚上像乞丐。  她是台湾界的“皇后级”人物,拥有“最佳节目”及“教育文化节目主持人”等五座台湾电视“金钟奖”。  她是上世纪80年代“华视”的“当家花旦”,走过全球近八十个国家,采访过戈尔巴乔夫、阿基诺夫人、大毒枭坤沙等众多名人,并因专访解禁后的张学良而蜚声两岸。  17年前,她转换人生轨道。那一年,她的先生苏起(台湾政坛知名人物、现任国民党“立委”)罹患肝癌,从此打破了他们的平静生活。她开始研究健康养生,为先生找“良方”,陪伴丈夫成功抗癌17年。  如今,她将这些经历积累成了《全食物密码》一书,这部马英九作序、由同样有肝癌经历的高金素梅推荐的“亲情书”,被大陆出版界誉为一部期待两岸中国人都“吃出健康”的感人食谱。  她,就是现在台湾被称为“精力汤教母”的“知名养生作家”陈月卿。  1月8日,本报专访了这位台湾界的传奇人物。

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